打印
花椰菜炒乌贼的做法
www.xiangha.com/caipu/23968130.html
用料:
花椰菜
2朵
乌贼
一尾
蟹肉棒
1包
米酒
少许
蒜末.辣椒
少许
盐
2小匙
小贴士:
因家中刚好有剩下的蟹肉棒所以一起加下去炒.如没有用也是可以的.
做法:
1.
花椰菜洗净川烫备用.乌贼洗净切好.起油锅爆香蒜末.辣椒下乌贼拌炒一下.加入米酒去腥
2.
步骤2放入川烫好的花椰菜再拌炒一下盖上锅盖.闷煮一分钟
3.
步骤3加入蟹肉棒.少许盐
4.
步骤4起锅盛盘