凉拌甜菜根

凉拌甜菜根
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健康功效

甜菜根:低蛋白质
胡萝卜:清热解毒
苹果:醒酒

食材用料

「酱料」黑胡椒 适量
「酱料」橄榄油 适量

凉拌甜菜根的做法

  • 凉拌甜菜根的做法图解1

    1.甜菜根洗净去皮,刨丝备用;胡萝卜洗净去皮,刨丝、苹果洗净去皮,去籽,刨丝备用。

  • 凉拌甜菜根的做法图解2

    2.洋葱去外皮,切末备用。

  • 凉拌甜菜根的做法图解3

    3.将洋葱末加入适量的橄榄油及黑胡椒调味做成酱,备用。

  • 凉拌甜菜根的做法图解4

    4.取一个碗将全部食材加入后,再放入步骤1的食材,略搅拌即可。

小贴士



使用黑胡椒粉或颗粒都可以(酌量添加),颗粒味道重,若未食用完置入冰箱,虽略带苦味却很甘甜。

本菜谱由美如酱6上传

凉拌甜菜根的家常做法

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