膳纤葱蛋饭卷

膳纤葱蛋饭卷的做法
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健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

南侨膳纤熟饭1盒
萝卜干适量
白胡椒粉少许
寿司海苔1片

膳纤葱蛋饭卷的做法

  • 膳纤葱蛋饭卷的做法图解1

    1.打开南侨膳纤熟饭封膜,用电锅蒸10分钟,冷却备用。

  • 膳纤葱蛋饭卷的做法图解2

    2.青葱及萝卜干切丁,取一个碗公,将鸡蛋置入用筷子打散,加入青葱丁、碎萝卜干、白胡椒粉、米酒搅匀。

  • 膳纤葱蛋饭卷的做法图解3

    3.平底锅倒入适量葡萄籽油,充分预热后,倒入蛋汁煎成蛋卷。

  • 膳纤葱蛋饭卷的做法图解4

    4.竹帘上先放海苔片,均匀铺上膳纤熟饭,再放葱蛋卷卷紧。

  • 膳纤葱蛋饭卷的做法图解5

    5.饭卷对半斜切,即成两人份的早餐。

小贴士



膳纤熟饭蒸软后,务必冷却再使用,饭卷较易操作成型。

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