甜不辣炒韭菜花

甜不辣炒韭菜花
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健康功效

红萝卜:低蛋白质

食材用料

甜不辣 一包
韭菜花 一把
生香菇 两三朵
蒜末 一颗
盐巴 一小匙

甜不辣炒韭菜花的做法

  • 甜不辣炒韭菜花的做法图解1

    1.甜不辣先用水烫过 把炸油沖掉 然后对切
    韭菜花要用手折成段 把粗丝给拉掉 这样吃起来口感才会好
    较粗的后段另外放

  • 甜不辣炒韭菜花的做法图解2

    2.起油锅 放蒜末炒香

  • 甜不辣炒韭菜花的做法图解3

    3.再放入韭菜花较粗的后段先炒

  • 甜不辣炒韭菜花的做法图解4

    4.陆续放入红萝卜 香菇 快炒一下

  • 甜不辣炒韭菜花的做法图解5

    5.放入所有的韭菜花后 加点水继续拌炒一下 -> 加盐巴

  • 甜不辣炒韭菜花的做法图解6

    6.最后放入甜不辣 因甜不辣熟的且事先烫过 不用炒太久
    起锅前锅边呛点酱油来增色增香气
    炒这道菜要快炒且不能炒太久 韭菜花炒黄就不好吃了喔

  • 甜不辣炒韭菜花的做法图解7

    7.甜不辣炒韭菜花盛盘上桌啰 ~

本菜谱由子阳殿下39上传

甜不辣炒韭菜花的家常做法

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