鲈鱼:补肾 柠檬:生津止渴
1.将鲈鱼去鳞、去内脏,对剖备用
2.朝天椒、香菜根、蒜仁接切成末备用
3.将鱼平铺蒸至熟 (鱼肉要划刀到骨头深处)
4.将(2)与调味料拌匀,搅拌至砂糖溶解,淋在鱼身上
5.洒上香菜叶,摆上柠檬切片即可
鲈鱼一条800g蒸约10分钟,每多100g就多蒸1分钟
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