香橙蜜蕉的做法

小贴士：

因为香蕉中淀粉含量很高，所以很容易饱腹，加上淀粉在体内要转变成醣类需要一些时间，因此不会产生过多的能量(能量食品)堆积。从这个角度来讲，香蕉可以作为*首选的优良食品。