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健康养生燕麦咸粥的做法
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用料:
燕麦
1杯
白米
0.5杯
山药
60g
高汤
5杯
当归
2g
黄耆
2g
枸杞
10g
盐巴
适量
做法:
1.
将燕麦、白米、黄耆、当归洗净后,依照个人喜好的稀稠程度加入水、高汤,煮成稠状。
2.
将洗好的山药切成丁状,加入step1再煮3~5分钟。
3.
中放入枸杞,加入适量盐巴调味即可。