苦瓜炒蛋

苦瓜炒蛋
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健康功效

苦瓜:抗癌防癌
鸡蛋:护眼明目

食材用料

「酱料」盐 适量
「酱料」鸡粉 适量

苦瓜炒蛋的做法

  • 苦瓜炒蛋的做法图解1

    1.苦瓜洗净,去籽切小丁。鸡蛋打散成蛋液,加入少量盐搅拌均匀。

  • 苦瓜炒蛋的做法图解2

    2.锅内热油,将苦瓜丁放入锅内翻炒至八分熟。

  • 苦瓜炒蛋的做法图解3

    3.再淋上蛋液一起翻炒,续加入适量的盐、鸡粉调味即成。

小贴士



苦瓜洗净去籽后,先用盐水泡5分钟可稍微去除苦味。

本菜谱由飞英小郎君9上传

苦瓜炒蛋的家常做法

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