核桃:补肾
1.将红枣洗净,去籽备用(可以硬的细吸管从枣子的长端穿过,籽就可以容易去除)
2.将核桃、黑(红)枣、糙米饭、生腰果及热开水依序加入果汁机里,仔细打碎至细致(想要有口感的人可以将核桃保留一半,打好后再加入再打一下下就好)。
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