用料:
- 大虾子 半斤
- 胡萝卜 半条
- 100纯天然 亨氏番茄酱 适量
- 小黄瓜 1条
- 蒜头 数粒
- 盐 少许
做法:
- 1. 备料。100%纯天然 亨氏番茄酱。大虾子。胡萝卜。小黄瓜。蒜头。
- 2. 大虾子剥壳切半。胡萝卜切长丝。小黄瓜切长丝。蒜头捣碎。
- 3. 之前用过,所以这次还是选择100%纯天然 亨氏番茄酱来入菜。
- 4. 非常贴心的还附上小食谱,也是非常简单的家常料理。
- 5. 先把虾头"干煎"到出味。
- 6. 然后放些油、蒜头爆香。
- 7. 倒入些水闷煮。
- 8. 加入虾子大略翻炒
- 9. 加入100%纯天然的亨氏番茄酱,后闷一会儿。
- 10. 加入胡萝卜丝、小黄瓜丝(这可以不过水闷,生吃),但有小朋友用餐还是过水闷煮一下。
- 11. 上桌前洒些盐,闷一下,就是一道色、香、味的轻蔬虾子餐了。
- 12. 一只只虾子,弹性十足,新鲜的很,小朋友很喜欢吃,加上番茄酱,咸甜咸甜地非常好入喉。
- 13. 在烹煮过程中没放多少调味料,亨氏番茄酱味道浓郁,100%纯天然,一堆堆新鲜又健康的食材,只要简单料理,也能吃得出美味。
- 14. END.....................................