缤纷沙拉

缤纷沙拉的做法
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健康功效

黄瓜:利水、清热、解毒

食材用料

白煮蛋2颗
红甜椒、青椒各一个
玉米罐头一罐
生菜包一包
法式第戎黄芥末酱适量
沙拉酱适量

缤纷沙拉的做法

  • 缤纷沙拉的做法图解1

    1.作法一:黄瓜、苹果及红、青椒、白煮蛋蛋白切小丁;备用。(苹果可泡盐水防止氧化) 玉米粒事先沥干水分;备用。
    作法二:将黄瓜丁、苹果丁及红、青椒丁、玉米和蛋黄拌匀,再拌入黄芥末酱、沙拉酱和蜂蜜。
    作法三:随意舖上一些生菜在放上沙拉,摆盘即完成。

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