茄汁蛋卷

茄汁蛋卷
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健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
小白菜:活血化瘀
胡萝卜:化痰止咳

茄汁蛋卷的做法

  • 茄汁蛋卷的做法图解1

    1.所用材料。

  • 茄汁蛋卷的做法图解2

    2.鸡蛋打散,打散后取另一小碗,放少量淀粉加水,制成水淀粉后,添加到鸡蛋中,搅匀。

  • 茄汁蛋卷的做法图解3

    3.锅中抹少许油,我是用刷子刷的油,小火将锅烧热,一边到鸡蛋一边转动锅,使鸡蛋均匀的流动成一个蛋饼,煎好一面后,将蛋饼翻过来,关火,利用锅的余温将里一面煎熟。

  • 茄汁蛋卷的做法图解4

    4.将肉放在蛋皮上,卷紧,将卷紧的蛋卷放入碗中上蒸锅蒸20分钟(蒸蛋卷时会渗出一些汤汁,不要倒掉,第6部要用),这步忘了拍照了~蒸蛋卷的同时将小白菜洗净,下锅炒熟。也可以焯水。也可以根据自己的口味选用其他的蔬菜。

  • 茄汁蛋卷的做法图解5

    5.将蒸好的蛋卷切成块,蔬菜铺在蛋卷周围。

  • 茄汁蛋卷的做法图解6

    6.锅中倒少量油,下番茄酱翻炒,加入刚才蒸蛋卷时渗出的汤,同时加入少量的白糖,加少许水淀粉,放少量的鸡粉和盐。出锅,将芡汁浇到蛋卷和盘中。

小贴士

1.蛋皮加少量的淀粉不容易破,同时热锅更容易摊出薄的蛋皮
2.猪肉馅最好选用8瘦,2肥的馅,如果觉得猪肉腻的话,可以选择其他的肉
3.因为蛋卷和青菜中都有盐,所以盐可以不放,或者少放,
4.也可以不浇汁,直接吃,但是我觉得不浇汁的话有点干

本菜谱由安妮娃娃上传

茄汁蛋卷的家常做法

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