蛤蛎丝瓜

蛤蛎丝瓜
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健康功效

丝瓜:低蛋白质

食材用料

蛤蛎 一大碗
盐或烹大师 少量
姜丝 适量

蛤蛎丝瓜的做法

  • 蛤蛎丝瓜的做法图解1

    1.、蛤蛎一买回来泡盐水吐沙至少半小时、把死掉的蛤蛎挑出来。2、丝瓜切细条状。3、姜切细。

  • 蛤蛎丝瓜的做法图解2

    2.、爆香后把丝瓜倒入煮软(加一点水,约半杯米杯)。2、把蛤蛎倒入。3、调味(不需太多因为蛤蛎本身就咸,或是不加也行)。

  • 蛤蛎丝瓜的做法图解3

    3.盖上锅盖闷煮,直到蛤蛎都煮开后即可盛盘。

  • 蛤蛎丝瓜的做法图解4

    4.丝瓜的菜汤有蛤蛎的鲜味,配饭很好吃 :P

小贴士



1、一*br/>2、挑死掉蛤蛎,老妈教用敲的,敲起来声音顿顿的就是死掉了。

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蛤蛎丝瓜的家常做法

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