养生鸡汤的做法

• 1.黑骨鸡切块.热水洗去血水及腥味.

• 2.糙米,薏仁泡水2小时以上
  洗干净,加适量冷开水蒸熟,调理机搅打成米浆.(可以斟酌再加冷开水)

• 3.糙米薏仁浆加红枣,枸杞,黑骨鸡电锅蒸.(外锅两杯冷开水)