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养生鸡汤的做法
www.xiangha.com/caipu/24212480.html
用料:
黑骨鸡腿
两只
糙米,薏仁
各1/2杯
红枣
适量
枸杞
适量
做法:
1.
黑骨鸡切块.热水洗去血水及腥味.
2.
糙米,薏仁泡水2小时以上
洗干净,加适量冷开水蒸熟,调理机搅打成米浆.(可以斟酌再加冷开水)
3.
糙米薏仁浆加红枣,枸杞,黑骨鸡电锅蒸.(外锅两杯冷开水)