鳕鱼:护齿、保护骨骼
1.鳕鱼1片蛋1颗面粉适量
2.将鳕鱼沾上面粉
3.再沾上蛋液
4.下锅煎
5.这样煎鳕鱼就不会碎掉
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了