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  • 用料:

  • 南瓜去皮去籽  300g
  • 橄榄油  1大匙
  • 蒜味盐  适量
  • 黑胡椒  适量
  • 干燥欧芹  适量

做法:

  • 1. 烤箱预热至400度F(约200度C)。南瓜去皮去籽,切成约1公分厚度的长条状。
  • 2. 倒入一大匙(15ml)橄榄油翻拌,使南瓜条均匀沾上橄榄油。
  • 3. 洒上适量蒜味盐、黑胡椒粉、干燥欧芹末,拌匀。
  • 4. 将调味好的南瓜薯条,松散地铺在烤盘上。
  • 5. 送进预热好的烤箱,烘烤约25~30分钟,或南瓜薯条边缘烤出咖啡色的焦香状,就完成啰!
  • 6. 调味可依个人喜好做变化,只要注意橄榄油别放太多,以免太湿一直烤不干。
  • 7. **我在烤盘上架了一份烤网来烘烤,可避免南瓜薯条直接接触烤盘,受热过头底部烤焦。如果没有烤网也没关系,烘烤途中记得将南瓜薯条翻个面,再续烤就好。