南瓜:低蛋白质
1.把材料备好,南瓜洗好切小片拿去蒸到软
2.取出两片南瓜
3.用力捣烂
4.放上起司后再轻轻铺上一点点南瓜泥
5.拿去烤箱烤 (在上方铺上一点南瓜泥的话可以防止起司干掉)
6.检查一下,起司融掉就可以拿出来啰
7.拿出来准备可以开动了!
8.拿来夹土司最棒了!!
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