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打一杯香蕉燕麦奶的做法

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  • 用料:

  • 熟香蕉  1根
  • 原味燕麦片  75g
  • 牛奶  适量
  • 蜂蜜(选择性)  适量

做法:

  • 1. 取一个容器,倒入原味燕麦片。
  • 2. 加入少许牛奶,静置5-10分钟左右,让麦片泡软。
  • 3. 加入熟香蕉。
  • 4. 倒入约九分满的牛奶。(依照喜欢的浓度自行调整)
  • 5. 可以选择性加一点蜂蜜提味。(其实香蕉熟透的话,甜味已经很够了)
  • 6. 用食物条理机或果汁机打均匀即可。