玉米营养汤

玉米营养汤
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健康功效

鸡腿:保护神经系统

食材用料

有机红萝卜 1份
有机玉米 1份
有机马铃薯 1份
调味料: 盐.鲜味炒手 酌量

玉米营养汤的做法

  • 玉米营养汤的做法图解1

    1.超市包装食材: 有机红萝卜.玉米.马铃薯.鸡腿各一份

  • 玉米营养汤的做法图解2

    2.食材洗清分切整理备用

  • 玉米营养汤的做法图解3

    3.先煮热水川烫鸡腿肉后除残渣清洗备用

  • 玉米营养汤的做法图解4

    4.电锅内锅盛入8人份水续煮2.3.备用料大火继续煮滚捞除残馀....略作调味

  • 玉米营养汤的做法图解5

    5.而后移置电锅 (已加一杯水煮滚) 续按键继续炖煮..

小贴士



汤品清澈好喝~不忘先川烫腿肉去除残渣喔! ^_^

本菜谱由一只彦杰呀02上传

玉米营养汤的家常做法

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