鸡腿:保护神经系统
1.超市包装食材: 有机红萝卜.玉米.马铃薯.鸡腿各一份
2.食材洗清分切整理备用
3.先煮热水川烫鸡腿肉后除残渣清洗备用
4.电锅内锅盛入8人份水续煮2.3.备用料大火继续煮滚捞除残馀....略作调味
5.而后移置电锅 (已加一杯水煮滚) 续按键继续炖煮..
汤品清澈好喝~不忘先川烫腿肉去除残渣喔! ^_^
又到周末,终于有机会可以吃Brunch了
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