海带豆腐腰花汤的做法

做法：

• 1. 预备食材。
• 2. 猪腰洗净，用刀横向切开一半。把中间的深红色内脏和白色的筋切走。
• 3. 把猪腰再冲洗多次，颜色变了浅就可以了。然后可以切片或切花。
• 4. 烧热油镬，下姜片爆香
• 5. 然后下猪腰以中火炒至半熟。
• 6. 把猪腰放入另一个小汤锅，加入水煮至滚。
• 7. 然后下海带中火煮3分钟，最后下豆腐和盐调味。
• 8. 盛起，放上葱粒就可以享用。
• 9. P.S 买回来的是干海带，清洗后泡在水里十五分钟就可以了。