三峇墨鱼

三峇墨鱼
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健康功效

墨鱼:护眼明目、抗癌防癌

食材用料

去壳虾米《细》 1大匙
三峇《小块正方形》 4分之1
蒜蓉 少许
辣椒末 2大匙

三峇墨鱼的做法

  • 三峇墨鱼的做法图解1

    1.将墨鱼去外皮切圈眼睛嘴巴去掉,壳虾米浸软剁碎。

  • 三峇墨鱼的做法图解2

    2.取出锅将墨鱼炒干水分盛起待用。

  • 三峇墨鱼的做法图解3

    3.烧红锅下2匙食油,爆香虾米蒜蓉三峇加入辣椒末。

  • 三峇墨鱼的做法图解4

    4.然后倒入墨鱼炒翻即可。

本菜谱由薏米上传

三峇墨鱼的家常做法

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