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  • 用料:

  • 青花椰菜  1 颗
  • 杏鲍菇  2朵
  • 白花椰菜  1 颗
  • 核桃  15克
  • 橄榄油  2 大匙
  • 蒜头  2 颗
  • 盐、胡椒  适量

做法:

  • 1. 花椰菜洗净,切小块,老皮可去皮。杏鲍菇洗净,切小块。
  • 2. 将上述食材至于耐热容器中,放入蒸炉,温度设定100 摄氏度,5分钟。
  • 3. 加入两大匙橄榄油、海盐、胡椒、蒜头片混匀。再撒上核桃就完成了!