洋香瓜米煳的做法

• 1.准备食材。

• 2.洋香瓜切开去籽，挖出果肉。

• 3.米洗干净，放入刚挖好的洋香瓜果肉。

• 4.加入水，盖上保鲜膜，放入电锅蒸，外锅加一杯量米杯的水。

• 5.电锅跳起来时先闷五分钟，取出用手持搅拌棒打碎。

• 6.打至宝宝所需要的碎度，放凉分装。

• 7.一次做七天份，每杯１６０c.c.完成了！！