用料：
- 南瓜 一颗
- 墨鱼 一盘
- 虾仁 一盘
- 洋葱 半颗
- 番茄 一颗or小番茄5~8颗（分量差不多就好）
- 奶油 一小块
- 胡椒 一点点
- 盐 半匙
- 鸡精粉 一匙
小贴士：
1、因为家附近就有全联，所以食材都在全联买到
如果要在市场购买，分量差不多就好，反正喜欢吃就多放一点，太贵就买少一点或找替代方案
2、可以加牛奶，口感会更滑顺（感觉上）大概半杯～１杯
3、我做菜都很随兴，所以没量过份量，也没很准确的测量时间
做法：
- 1. 材料都在全联买的
- 2. 先处理南瓜，把皮大概削掉，切小块拿去电锅蒸，怕没软可以多按一次，跳起来以后要再闷一下，好了以后加一点水用果汁机打成南瓜泥
- 3. 等蒸南瓜的时间把洋葱（条）和番茄（丁）切好，加奶油到锅子炒到软，中小火边炒边搅，火太大会烧焦
- 4. 炒香了之后把南瓜泥倒入锅里，然后加水煮，注意加太多会太稀，加太少会太浓，适量就好
- 5. 滚了以后把墨鱼和虾仁丢进锅里，盖上盖子转小火再煮一下，熟了就可以了～