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马铃薯炖鸡翅的做法

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  • 用料:

  • 马铃薯  3颗
  • 鸡翅膀  6支
  • 洋葱  1颗
  •  1根
  • 熟白芝麻  2大匙
  • 【调味料】酱油  1大匙
  • 【调味料】水  1.量米杯
  • 【调味料】味噌  1大匙
  • 【调味料】辣豆瓣酱  1/2小匙
  • 香油  2匙

小贴士:

1、


2、马铃薯泡水可去除表面淀粉,避免在炖煮时散开。

3、鸡翅沿着骨头切一刀,较容易入味。

4、不吃辣的朋友,可以把辣豆瓣酱改成不辣的一般豆瓣酱。

做法:

  • 1. 马铃薯去皮切块,泡冷水3分钟,再沥去水份。洋葱切1公分宽片状。青葱斜切丝泡冷开水。芝麻研磨成粉(或用刀慢慢切)。
  • 2. 鸡翅膀沿着内侧骨头切入一到切痕,平底锅中放入2匙香油,把鸡翅膀2面煎成微微金黄色。洋葱也可以入锅一起炒。
  • 3. 鸡翅煎好后取出,和洋葱、马铃薯、调味料一起放入汤锅里。
  • 4. 以中大火把汤汁煮滚,再转小火盖上锅盖,焖煮15~20分钟。
  • 5. 最后盛盘,把泡青葱的冷开水沥干,和碎芝麻粉一起洒在马铃薯鸡翅上,完成!