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  • 用料:

  • 皮刀鱼  3尾
  • 蒜头  数瓣
  • 葱丝
  • 酱油  2~3大匙
  • 砂糖  1小匙

小贴士:

这一盘加一加成本还不到60块钱,鱼汤可以拌饭,鱼肉也很好吃喔。皮*,用筷子轻轻一拨整块肉都可以轻易取下,对于老人跟小孩来说这个鱼都很适合他们吃唷。
夏天到了,皮刀开始肥了,多吃皮刀,荷包也会跟着笑呵呵喔!

延伸阅读:中式鱼料理

做法:

  • 1. 首先拿刀将蒜头拍扁备用。
  • 2. 起油锅,先将蒜头稍微爆香之后,加入砂糖拌炒。接着淋上酱油之后,倒入1.5杯水烧开备用。
  • 3. 将皮刀鱼依序下锅排好,转大火盖上锅盖。
  • 4. 皮刀鱼身很薄,其实只要酱汁有盖过食材,因为有加盖,所以原则上是不需
    要将鱼翻面的。沸腾之后大约再煮个5分钟左右就可以了。
  • 5. 起锅盛盘之后,淋上少许酱汁,铺上青葱丝装饰就可以上桌啰。