空心菜:护眼明目、抗癌防癌 醋:补血、低蛋白质
1.空心菜清净切段,蒜头拍碎去膜、辣椒切末备用
2.起油锅,爆香蒜头、辣椒炒香,加入空心菜翻炒加醋、沙茶、盐、稍微拌炒一下起锅
在热炒时加入一点醋。就是使空心菜不变黑的秘诀
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