鸡蛋:养血
1.鱼肚用水浸泡至软身,切块
2.煲1L 水,加入鸡壳煮2小时煮成上汤
3.滚水落葱和姜片,把鱼肚放入煮5分钟去油去腥味
4.鱼肚捞起备用,)鸡柳洗净去根,剁成鸡蓉
5.上汤煮滚,加入鱼肚,罐头粟米蓉和鸡蓉煮至滚
6.关火加入鸡蛋大散就ok~
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了