打印

鲑鱼蒜香马铃薯的做法

www.xiangha.com/caipu/24502890.html

  • 用料:

  • 马铃薯  1颗
  • 黄帝豆  8颗
  • 小番茄  6颗
  • 芹菜  1根
  • 鲑鱼  1小块
  • 柠檬  1/4颗
  • 意大利面  2人份
  • 干迷迭香  少许
  • 椰子油  少许
  • 黑胡椒粒  少许
  • 蒜头  5颗
  • 洋葱  1/4颗
  • 粗长葱  半根
  • 鲜乳  2大匙

做法:

  • 1. 先将马铃薯和黄帝豆煮熟。然后将马铃薯加入椰子油、黑胡椒粒、干迷迭香混合入味。
  • 2. 食材(鲑鱼已事先煎八分熟放入烤箱备用,使用一个汤锅煮意大利面)
  • 3. 先将蒜头和洋葱炒香
  • 4. 依序加入粗长葱、小番茄和煮熟的黄帝豆翻炒
  • 5. 再加入已经入味的马铃薯翻炒。再加入芹菜。
  • 6. 加入煮熟的意大利面混合,加入2大匙牛奶拌匀。即可起锅。
  • 7. 摆盘完成