南瓜粥

南瓜粥
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健康功效

南瓜:低蛋白质

南瓜粥的做法

  • 南瓜粥的做法图解1

    1.食材准备南瓜、大米

  • 南瓜粥的做法图解2

    2.把南瓜洗净,切成大块上锅蒸,蒸15-20分钟左右。

  • 南瓜粥的做法图解3

    3.南瓜磨成泥。

  • 南瓜粥的做法图解4

    4.大米洗净,放入锅内,煮20-30分钟至熟烂。

  • 南瓜粥的做法图解5

    5.白米粥煮好后,加入南瓜泥。

  • 南瓜粥的做法图解6

    6.搅拌均匀,即可出锅。

小贴士

南瓜粥做好后,可根据个人口味适当加入糖,南瓜本身就有淡淡的甜味,所以直接食用也很好喝。

本菜谱由金鑫君03上传

南瓜粥的家常做法

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