打印
  • 用料:

  • 白饭  两大碗
  • 大润发香菇  6~8支
  • 全蛋  两个
  • 新鲜干贝  数个
  • 鸡胸肉  100g
  • 虾肉  100g
  • 芥蓝或是花椰菜  50g
  • 玉米粉  适量
  • 姜丝葱末  少许
  • 鸡汤  1/4杯
  • 绍兴酒  适量
  • 麻油  少许
  •  1/4杯
  •  适量
  • 橄榄油  适量
  • 酱油  适量

小贴士:



芥蓝菜可以取中段较为好吃。梗先下,叶后放。
香菇也可以放在饭锅上层先蒸熟。
可以到外面买现成的鸭肉、蟹肉,切小丁一起拌入饭中更增添风味(或是高级感)
熬好的鸡汤用沥网除去油分后,加入三颗紫苏梅,就成为饭后的消暑汤品哦。
可以利用隔夜的剩饭来炒。

做法:

  • 1. 先将两副鸡胸骨放入汤锅中煲汤,可加入菇类增加风味,待水煮滚后关小火熬一个小时。
  • 2. 冬菇泡温水,变软后切丁。用腌料拌匀静置。
  • 3. 开火热锅,等到冒烟后,熄火,加入橄榄油,将打好的蛋液到入锅中,再开中火煎蛋。加入饭。扮炒均匀后入碟。
  • 4. 将鸡肉切丁,虾肉切两至三段,用腌料拌匀。分开两次炒熟。
  • 5. 最后将葱姜和香菇一起爆香,放入芥蓝或是花椰菜,加入绍兴酒、鸡汤、清水至滚后,再把鸡肉、虾肉、冬菇、干贝放入锅中,煮至再滚,如想和餐厅一样有烩饭的感觉,可放一些玉米粉勾芡起锅。
  • 6. 将杂锦倒入铺好白饭+蛋的深碟中即可上菜。