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南瓜鸡肉糙米粥的做法

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  • 用料:

  • 鸡腿一只去骨
  • 南瓜4/1
  • 红萝卜中型半个
  • 高丽菜小型4/1
  • 芹菜末少许
  • 糙米1碗
  • 枸杞1小把
  • 葱花少许
  • 红椒粉少许
  • 盐少许

做法:

  • 1. 鸡腿切小块
    南瓜连皮切丁、红萝卜切丁
    高丽菜切小块
    枸杞抓洗一下
    糙米洗净备用
  • 2. 锅内放一点油先将鸡肉炒香,再放入葱花。
    香气出来之后将所有食材放入炒一下,加水煮滚后开小火煮30分,
    放入高丽菜再煮十分钟即完成。
  • 3. 起锅前依自己喜好放入盐巴及胡椒粉,最后将芹菜末放入即完成。