料酒:低蛋白质
1.里脊肉和西葫芦洗干净备用
2.里脊肉切片加入料酒、蛋清、淀粉搅拌均匀,西葫芦切片备用。
3.锅中放油倒入肉片划散变成白色盛出备用。
4.锅中倒油加入葱花编香放入西葫芦翻炒。
5.等西葫芦变软倒入肉片翻炒几下加蚝油、盐翻炒均匀。
6.最后盛出装盘即可。
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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