干香菇:化痰 红萝卜:低蛋白质 虾米:保护神经系统
1.大白菜切块、干香菇泡水后切片、红萝卜切片、蒜切片、虾米洗净备用。
2.取锅爆香蒜、香菇及虾米,放入大白菜、红萝卜及适量水翻炒,盖上锅盖闷煮。
3.同锅斟酌以盐调味即可。
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