南瓜猪肉牛奶咖哩

南瓜猪肉牛奶咖哩
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健康功效

红萝卜:低蛋白质
南瓜:消肿
洋葱:杀虫

食材用料

猪绞肉 250g
好侍佛蒙特咖哩 1/2盒119g
沙拉油 2大匙
600ml3杯

南瓜猪肉牛奶咖哩的做法

  • 南瓜猪肉牛奶咖哩的做法图解1

    1.将洋葱、红萝卜切细碎。南瓜去皮,切成一口大小。

  • 南瓜猪肉牛奶咖哩的做法图解2

    2.沙拉油热锅,将(1)的洋葱、猪绞肉、红萝卜均匀拌炒

  • 南瓜猪肉牛奶咖哩的做法图解3

    3.加水,沸腾后捞去浮渣,以小火至中火程度约煮5分钟,加入南瓜再煮5~10分钟。

  • 南瓜猪肉牛奶咖哩的做法图解4

    4.暂时将火关掉,放入咖哩块融化后,再用小火约煮10分钟直到呈现浓稠感出现为止。最后再加上牛奶煮一下即可。

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南瓜猪肉牛奶咖哩的家常做法

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