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简易印度咖哩鸡的做法

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  • 用料:

  • 去骨鸡肉  500 克
  •  20 克
  • 红洋葱  1 个
  • *茄膏(tomato pure  2 大匙
  • *麻油  2 大匙
  • *Masala 咖哩粉(Gar  1 大匙
  • *姜粉(Ginger Powd  1 大匙
  • *黄姜粉(Turmeric P  1 大匙
  • *辣椒粉(Chili Powd  1 大匙
  • *蒜粉(Garlic Powd  1 大匙
  • *香菜粉(Coriander  1 大匙
  • *老抽  1 大匙
  • 热水  300 毫升
  • 牛油/椰子油  3 大匙

小贴士:



Q:鸡肉要腌多久?
A:大约 6 至 24 小时。临睡觉或上班前前,把香料和鸡肉放在一块,晚上回家后炒 15 分钟便可以享用了,十分适合上班族。
Q:香料要到那里买?
A:印度小店或大超市都应该可以找到。
Q:香料的份量一定要跟随吗?
A:不一定,例如怕辣的,可以删去辣椒粉。可随你的个人口味,随意更改份量。
Q:这菜式有何变奏?
A:可随意加入喜欢的炒素菜,亦可以香浓椰奶取代牛油,增加份量。

做法:

  • 1. 将姜刨丝、红洋葱切丁。
  • 2. 准备好食材列表中打 * 号的香料和酱料。
  • 3. 将鸡肉放入塑料袋,然后按份量逐一将香料和酱料放入。
  • 4. 将塑料袋稍微扭紧,一手按着袋子的开口位置,一手慢慢按摩装有酱料、香料和鸡肉的位置,让它们好好混合。
  • 5. 将香料鸡置入冰箱,以低温腌制 6 至 24 小时。
  • 6. i. 先将鸡肉取出,两面以高火煎 3 分钟。
    ii. 转为中火,混入袋中剩馀酱料,小煎 2 分钟。
    iii. 加入热水约 300 毫升,盖上盖子,中火炆煮10 分钟。
    iv. 关火,混入牛油/椰子油。
  • 7. 配合白饭、印度面包或墨西哥玉米饼享用。