鸡蛋:护眼明目 洋葱:杀虫
1.鸡胸肉先用腌料腌1小时,准备材料,鸡蛋先打散
2.加油热锅,先炒鸡肉
3.鸡肉炒白后再加入洋葱和韭菜花拌炒
4.接着加入酱油.糖.水
5.加入打散的鸡蛋,先加入一半煮2-3分钟
6.接着加入另一半蛋液后,关火闷1-2分钟,让蛋液半熟
7.盛碗白饭,淋上亲子丼,可以另外加喜爱的配菜
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