南瓜炒米粉

南瓜炒米粉
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健康功效

米粉:低蛋白质
南瓜:低蛋白质
杏鲍菇:低蛋白质

食材用料

猪绞肉 随意
玉米罐 1罐因为我爱吃大家随意
1/4茶匙
清酱油 4大匙
二沙糖 1茶匙
白胡椒粉 随意
猪油or沙拉油 2大匙
2杯量米杯

南瓜炒米粉的做法

  • 南瓜炒米粉的做法图解1

    1.所有材料洗清~切适中大小~米粉要先泡水泡软后清洗一下~备用~~

  • 南瓜炒米粉的做法图解2

    2.热锅倒入猪油or沙拉油先炒猪绞肉~肉都变白后在倒入洋葱炒2~3分钟~倒入酱油~白胡椒粉~盐~二沙糖~拉拉咧~让酱油香气跑出来~在倒入米酒~再拉拉咧~

  • 南瓜炒米粉的做法图解3

    3.在将南瓜~黑木耳~杏鲍菇倒入拌炒一下~

  • 南瓜炒米粉的做法图解4

    4.倒入2杯水~盖上锅盖~闷煮到南瓜烂了~~

  • 南瓜炒米粉的做法图解5

    5.南瓜好了后~在加入高丽菜再拌炒到高丽菜缩水了~半熟~这时还有很多汤汁唷~~(如果高丽菜不喜欢吃脆脆口感的人~在上一个步骤时就可以一起下去煮了~)

  • 南瓜炒米粉的做法图解6

    6.米粉下去~拌炒~

  • 南瓜炒米粉的做法图解7

    7.炒到汤汁都被米粉吸收了~就可以把玉米粒倒进去拉拉咧~~完成~~

本菜谱由英达君5上传

南瓜炒米粉的家常做法

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