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鳀鱼蒜香烤春鸡的做法

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  • 用料:

  • 鳀鱼  3-4小片
  • 猪油(食用油)  适量(不要也可)
  • 春鸡  ㄧ只
  • 蒜头  适量
  • 黑胡椒  适量

做法:

  • 1. 春鸡ㄧ只解冻后洗净擦干水分.均匀的在表层,内部(肚子)涂上蒜末和鳀鱼.下适量黑胡椒,置入塑胶袋冷藏至少2小时!(若能腌足24小时更好)
  • 2. 取出春鸡,去除鸡表皮的蒜或鳀鱼,刷上融化的猪油或ㄧ般食用油于表层.(用猪油热量较高,但风味特好!)
  • 3. 用气炸锅或ㄧ般烤箱190-200度(摄氏)肚子那面先烤15分钟,翻转ㄧ面(背)再烤6分钟.用细ㄧ点的筷子刺入鸡身,拔出流出的汁是透明的就表示已熟.不够再增加3分钟.
  • 4. 摆盘上桌!开动! 用手扒别有ㄧ翻滋味!