鸡翅:维持皮肤和粘膜健康
1.鸡翅洗净拭干用牙籤扎孔。Tips1. 鸡翅用竹籤戳洞会让鸡翅更入味唷!
2.加入腌料腌渍8小时。(我是腌渍一天更入味唷~)Tips2. 鸡翅可放于干净空盆腌渍,也可放入密封袋/塑胶袋内,依个人喜好。
3.烤箱预热至180℃,将腌渍好鸡翅摆放烤盘中,烘烤20分钟至熟透即可取出。【烘烤中须两面各刷一次腌酱】
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