青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌 洋葱:杀虫
1.将意大利面烫软后用冷水沖泡沥干
2.洋葱+红萝卜拌炒至微软加入明太子包拌炒
3.起锅前放入青椒炒约1分钟上盘
4.上盘后加入附包的海苔丝即可使用
煮意大利面时水滚后可加入1~2匙盐巴协助加速软化意大利面
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