木耳:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.凤梨,黑木耳切片,梅花肉加入腌料腌10分钟
2.先爆香姜丝
3.再加入腌好的肉片炒至变白
4.再加入凤梨,黑木耳翻炒,最后加入调味料,再加一点点水炒至入味即可
5.再加入凤梨,黑木耳翻炒,最后加入调味料,再加一点点水炒至入味即可
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