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  • 用料:

  • 柠檬柠檬草  1叶
  •  200CC
  • 白鲳  1尾
  • 洋葱  1/4颗
  • 大蒜  3瓣
  • 红辣椒  1根
  • 九层塔  1把
  • 百里香  少许
  • 白葡萄酒  2大匙
  •  1/2小匙
  • 橄榄油  2大匙
  • 七彩胡椒粉  少许

小贴士:



怕辣可将红辣椒籽去除,晚一点下锅会较不辣。喜欢酸可以加入番茄片,或是柠檬汁。

做法:

  • 1. 洋葱切圈、大蒜切片、红辣椒切段备用。
  • 2. 热锅加入橄榄油,油热后改中火,将鱼放入,煎约2分钟翻面。
  • 3. 一面煎一面加入柠檬柠檬草、洋葱、大蒜、红辣椒。
  • 4. 加酒、水,水量刚好淹盖全鱼即可,加盐,盖上煮至水份收干。
  • 5. 将鱼盛盘,小心将洋葱及红辣椒铺盘,点缀柠檬片、百里香及九层塔。
  • 6. 最后撒上七彩胡椒粉,完成。