韭菜花炒墨鱼

韭菜花炒墨鱼
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健康功效

墨鱼:滋阴

食材用料

韭菜花 二把切段
鱼粉 一小匙
蒜末 一匙
一匙

韭菜花炒墨鱼的做法

  • 韭菜花炒墨鱼的做法图解1

    1.墨鱼川烫三十秒后,拿起沖冷水,刻花备用

  • 韭菜花炒墨鱼的做法图解2

    2.起油锅,爆香蒜末后,把墨鱼放进去大火快炒

  • 韭菜花炒墨鱼的做法图解3

    3.等墨鱼卷起来后,接着放入韭菜花炒软一下,锅边淋上一些米酒

  • 韭菜花炒墨鱼的做法图解4

    4.最后加上盐和鱼粉调味即可盛盘

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韭菜花炒墨鱼的家常做法

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