豆腐:生津 青豆:抗癌防癌 米饭:低蛋白质
1.虾事先去壳放在冰箱中,晚上可以直接拿出来用。锅中放入清水以及其他调味料,倒入虾仁汆熟;
2.豆腐切成块,倒入;
3.加入青豆焖煮一会儿;
4.调一小碗水淀粉;
5.倒入勾芡;
6.盛一碗米饭,加入虾仁豆腐,一份简单的豆腐虾仁饭就完成了。
饭“焗”的诱惑
共11道菜
电饭煲食谱大全
共21道菜
花样食材 土豆的诱惑
共86道菜
一顿饭只需要一个菜就够了
共12道菜
年夜饭精选集
共69道菜