用料:
- 鸡胸 一付
- 玉米粒 适量
- 小黄瓜 2条
- 泰泰风打抛酱 2大匙
做法:
- 1. 在高雄教授泰国菜料理课程,极富盛名的Laura老师所亲手调制的《泰泰风打抛酱》更换新包装啰!到地的餐厅级美味,全靠这一罐!
- 2. 鸡胸一付洗净后泡入一锅冷水中,以中火加热至沸腾后转小火滚5分钟后关火,盖上锅盖焖30分钟。待鸡肉稍凉至手可接受的温度后剥皮剥丝。捞去鸡汤表面的浮渣后,舀一大汤瓢鸡汤表面的油和一小匙盐,稍微抓拌一下剥好的鸡丝,就可以放入冰箱保存,需要时取用。
- 3. 小黄瓜刨粗丝,取1/3鸡胸肉丝,2大匙打抛酱抓拌均匀。
- 4. 下班后只要2分钟就可以出好菜啰!
- 5. 加些玉米粒更增添色彩和口感!简单就准备好明天的午餐轻食便当!