麦饼皮营养早餐卷的做法

做法：

• 1. 预备食材，生菜洗净沥干水分。
• 2. 选用麦片饼皮营养高。
• 3. 取出平底锅免油，前后煎热饼皮。
• 4. 热狗，火腿煎一下，盛起待用。
• 5. 蛋1粒加一小匙糖搅匀。
• 6. 蛋汁倒入平底锅，煎的期间翻成长方形，切半。
• 7. 顺序加入起司排列，然后折起来即可。加些辣椒/番茄酱更佳。