豆腐:润燥 丝瓜:低蛋白质 洋葱:杀虫
1.切洋葱丝
2.切丝瓜丁
3.煮洋葱
4.再丢丝瓜
5.闷软
6.元本山麻油海苔切丝
7.加入豆腐海苔丝及事先煮好的糙米粥
8.盛碗后,再撕一些元本山麻油海苔洒上去
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