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  • 用料:

  • 鲜虾  120元
  • 猪肝  10元.
  • 海参  60元
  • 红萝卜  半条
  • 秀珍菇  少许
  • 小黄瓜  1条
  • 洋葱  1颗
  • 绿花椰  1株
  • 香油  少许
  • 香菜  少许
  • 酱油膏  1大匙
  • 香油  少许
  • 胡椒粉  少许
  • 米酒  少许
  • 辣椒  半颗
  • 酱油  2大匙
  • 酱油膏  1大匙
  • 乌醋  1大匙
  • 调味米酒  1中匙
  • 太白粉水  半碗

做法:

  • 1. 先将三鲜洗净用腌料调味抓一下,腌个15分钟
  • 2. 尔后,用一匙热油快炒三鲜约7分熟起锅备用
  • 3. 配料食材洗净切片,切花(绿花椰菜先滚水川烫)准备
  • 4. 一匙油将洋葱,红萝卜,小黄瓜先爆香热炒
  • 5. 再将花椰菜及秀珍菇下锅拌炒,再将酱料调匀后下锅滚煮拌炒均匀即可起锅
  • 6. 起锅摆盘并滴上几滴香油,放少许香菜完成